Wandelcoaching en begeleiding
Ben je klaar voor een nieuwe uitdaging? Of wil je jouw wandeldoelen bereiken? Ontdek hoe onze persoonlijke wandelcoaching je kan helpen om sneller, verder en met meer zelfvertrouwen te wandelen. Laat je begeleiden door een ervaren wandelaar en vind de kracht in jezelf.
Jouw wandeluitdaging
De organisator van de Groenegrensloop is een wandelaar met uitgebreide ervaring. Ben jij toe aan een nieuwe uitdaging? Wil je bijvoorbeeld sneller of grotere afstanden kunnen wandelen? Voel je je nog te onzeker? Of denk je juist dat je alles kan, maar loop je tegen grote tegenslagen aan? Dien je vraag of verzoek in en ontvang persoonlijke begeleiding, 1 op 1 of in groepsverband. De organisator neemt je mee en leert je jezelf tegenkomen en beter kennen. Maar bovenal laat hij je zien wat er haalbaar is.
Sneller en verder
Verbeter je snelheid en vergroot de afstand die je comfortabel kunt wandelen, van 30 naar 50 kilometer, of zelfs de Kennedymars.
Mentale weerbaarheid
Word mentaal sterker, leer omgaan met twijfels en onzekerheden, en ontdek hoe je veerkrachtiger kunt worden.
Persoonlijke groei
Leer jezelf beter kennen en ontdek de grenzen van je eigen kunnen, zowel fysiek als mentaal.
Jouw pad naar succes
Of je nu behoefte hebt aan een strakke, harde aanpak of juist iemand met empathie, de organisator is van beide markten thuis. We kunnen je opbouwen op jouw wens en niveau, van militair tot empathisch. Stel je doel vast en bepaal welke aanpak voor jou werkt.
Diverse benaderingen
We bieden verschillende soorten wandelcoaching aan, passend bij jouw behoeften. Of je nu sneller wilt wandelen, je afstand wilt vergroten, of mentaal gehard wilt worden, wij passen de coaching aan. Tijdens een introductiegesprek bespreken we jouw wensen en doelstellingen, waarna we een aanpak bepalen die 1 op 1 of in groepsverband kan plaatsvinden.
Het eindresultaat
Uiteindelijk voel je je niet alleen fysiek en mentaal sterker, maar leer je ook jezelf beter kennen. Door vele tochten heeft de organisator waardevolle ervaring opgedaan die hij graag deelt. Daarnaast heeft hij een militaire achtergrond waar hem geleerd is hoe en wanneer je die "knop" kunt vinden en omzetten. Samen gaan we deze uitdaging aan. Schroom niet en maak een sterkere of betere versie van jezelf. Jij bent er al en de extra stappen maken we samen.
Tarieven
De Tarieven zijn niet vast omdat de vraag en begeleiding op persoon of groep is.
Voor de kennismaking en het introductie gesprek zijn de kosten een vaste prijs. Het starttarief bedraagt €55,-
De kosten per begeleiding en gedurende periode wordt later berekend. U kunt kosten verwachten tussen de 75,- en 250 euro per begeleidingsdag.
Dit wordt u voorafgaand de begeleidingsdag duidelijk vermeld zodat er geen onaangename verrassingen ontstaan.
Samen gaan we werken aan uw doelstelling. Dit kan soms in één middagdeel al behaald worden.
De organisator plant met u tijdens het introductie gesprek een datum en tijd vast.
Vragen die voorkomen:
* Ik loop normaal 20 kilometer maar wil dit uitbreiden naar 40. Ik weet niet hoe ik dit moet aanpakken.
* Ik loop tot 40 kilometer maar ik denk wel eens aan een kennedymars hoe moet ik dit doen?
* Ik wil graag een keer de Nijmeegse 4daagse lopen maar ik denk dat ik dit niet kan.
* Ik loop 4 tot 5 kilometer per uur en wil graag sneller wandelen. Hoe doe ik dit?
* Ik merk dat mijn omgeving mijn grote mond niet waardeerd en ik kan het ook niet altijd waarmaken als ik zeg ik loop lachend 40 kilometer.
* Ik zou heel graag 60 kilometer willen wandelen maar ik merk dat ik bij de 25 kilometer al twijfel en de man met de hamer tegenkom.
